はじめに：便利な関数の「中身」を知っていますか？
Excel 2021やMicrosoft 365で登場したSEQUENCE（シーケンス）関数。
皆さん使っていますか？
=SEQUENCE(行, 列, 開始, 目盛り)
たったこれだけで、好きな大きさ、好きな間隔の連番が一瞬で作れる、魔法のような関数です。
カレンダーの日付を作ったり、テスト用のダミーデータを用意したり、あるいは複雑な配列計算のベースにしたりと、現代Excelには欠かせない存在です。
しかし！
もし明日、SEQUENCE関数がなくなってしまったら？
あるいは、Excel 2019以前の環境で作業しなければならなくなったら？
今回は、あえてこの便利な関数を使わずに、昔ながらの関数（INDIRECTやROW）だけを組み合わせて、SEQUENCE関数を完全再現してみます。
「えー、面倒くさい…」と思いましたか？
いえいえ、この「車輪の再発明」こそが、配列数式のロジックを理解する最高のトレーニングになるのです。
さあ、ノスタルジーに浸りながら、Excelの深淵を覗いてみましょう！
本記事では、無料のWeb版Excelを使用して検証および画像の作成を行っています。Windowsはもちろん、MacやLinuxの方もブラウザさえあれば挑戦できます！
ステップ1：冒険の準備 – 設定値の入力
まずは、SEQUENCE関数の引数となる4つの数字を用意します。
まっさらなシートのA1セルを起点に、以下のように入力してください。
1行目（見出し）： {"行","列","開始","目盛り"}
2行目（数値）： {7, 8, 3, 2}
これは、「7行 × 8列 の表を作り、3 からスタートして 2 ずつ増える連番を作る」という設定です。
ステップ2：ネームマネージャーで数式を美しく
今回の数式は少し長くなるので、そのままセル番地（A2, B2…）を使うと、「何が何を指しているのか」が非常に分かりにくくなってしまいます。
そこで、ネームマネージャーの出番です！
【ネームマネージャーのいいところ】
セルに「名前」をつける機能です。=$A$2*5 と書くよりも、=行*5 と書いた方が、「ああ、行数を5倍してるんだな」と一目で分かりますよね？
数式が読みやすくなるだけでなく、参照先が変わっても名前の定義だけ直せばいいので、メンテナンスも楽になります。
【設定手順】
1. 「数式」タブ → 「ネームマネージャー（名前の管理）」をクリック。
2. 「名前を定義」ボタンを押し、以下の4つを登録します。
- 名前：行 参照範囲：
=Sheet1!$A$2 - 名前：列 参照範囲：
=Sheet1!$B$2 - 名前：開始 参照範囲：
=Sheet1!$C$2 - 名前：目盛り 参照範囲：
=Sheet1!$D$2
※順序が入れ替わることがありますが、気にしなくて大丈夫です！
これで準備完了です！
セルに 例えば、=行 と入力して「7」と出れば成功です。
ステップ3：数式の組み立て（ロジックの解説）
いよいよ数式を作っていきます。
今回は、最新のLET関数などはあえて使わず、昔ながらの関数だけで組み上げます。
完成形の数式はこちら！
=((ROW(INDIRECT("A1:A"&行))-1)*列*目盛り)+(TRANSPOSE(ROW(INDIRECT("A1:A"&列))-1))*目盛り+開始
「うっ…長い…」
大丈夫です！分解すれば、やっていることは小学校の算数レベルです。
この数式は、大きく「縦（行）の計算」と「横（列）の計算」の2つに分かれています。
パート1：縦方向の連番を作る
ROW(INDIRECT("A1:A"&行))-1
1. "A1:A" & 行 → 行には「7」が入っているので、"A1:A7" という文字列ができます。
2. INDIRECT("A1:A7") → 文字列を実際のセル参照に変換します。
3. ROW(...) → その範囲の行番号を取得します。つまり {1; 2; 3; 4; 5; 6; 7} です。
4. ... - 1 → 1を引いて、{0; 1; 2; 3; 4; 5; 6} という「0から始まる連番」にします。
これで、縦方向のインデックス（番号）ができました。
パート2：横方向の連番を作る（ここが重要！）
TRANSPOSE(ROW(INDIRECT("A1:A"&列))-1)
1. "A1:A" & 列 → 列には「8」が入っているので、"A1:A8" になります。
2. (...) - 1 → さっきと同じく {0; 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7} という縦の連番ができます。
3. TRANSPOSE(...) → ここがポイント！縦の連番を「横」に寝かせます。
結果：{0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7}
【なぜCOLUMN関数を使わないの？】
「横方向なら COLUMN(A1:H1) とかじゃダメなの？」と思いますよね。
しかし、COLUMN関数で動的な範囲を作るには、「8列目はH列だ」と計算して "A1:"&"H"&"1" という文字列を作らなければなりません。つまり、ADDRESS関数等を使用する必要があります。
その点、ROW関数なら数字（A1:A8）だけで指定でき、それをTRANSPOSEで横にする方が、圧倒的にシンプルで汎用性が高いのです。
※ADDRESS関数を使用しない方法もあります。
Excel ADDRESS関数なしで列文字を生成にて紹介しているので興味ある方は是非！
パート3：算数で合体させる
縦の番号（0～6）と、横の番号（0～7）ができました。
これをどうやって「左上から右下へ続く連番」にするのでしょうか？
考え方は次のとおりです。
「1行進むごとに、『列数（8）』ぶんだけ数字が増える」
数式全体を見てみましょう。
=((ROW(INDIRECT("A1:A"&行))-1)*列*目盛り)+(TRANSPOSE(ROW(INDIRECT("A1:A"&列))-1))*目盛り+開始
これを、わかりやすく文字で説明すると、
=((縦番号) * 列 * 目盛り) + ((横番号) * 目盛り) + 開始
具体的な計算例：
・1行目の計算（縦番号=0）：
(0 * 8 * 2) は 0 なので、横番号だけが増えていきます。
開始(3) → 3+2 → 3+4 … と横に増えます。
・2行目の計算（縦番号=1）：
(1 * 8 * 2) ＝ 16 がベースに足されます。
つまり、1行目の終わりの次から数字が始まります。
これらを足し合わせることで、Excelの配列計算機能（ブロードキャスト）が働き、7行8列のきれいな連番が生成されるのです！
ステップ4：動作確認！
この数式を任意のセル（例えばB5セル）に入力してみてください。
=((ROW(INDIRECT("A1:A"&行))-1)*列*目盛り)+(TRANSPOSE(ROW(INDIRECT("A1:A"&列))-1))*目盛り+開始
3, 5, 7, 9… と始まり、ちゃんと折り返して連番になっていますね！
A2～D2の数値を、「開始＝100」「目盛り＝-5（マイナス）」などに変えてみてください。
一瞬で表が再計算されるはずです。
古いExcel（2019以前）の方は、範囲を選択して数式を入力し、Ctrl + Shift + Enter で確定するのをお忘れなく！
まとめ：便利な関数の裏側には「ロジック」がある
たった一つの関数 SEQUENCE がやっていることを分解すると、
「行番号を作る」「列番号を作る」「掛け算と足し算で座標を計算する」
という、地道な計算の積み重ねであることが分かりました。
特に TRANSPOSE(ROW(...)) というテクニックは、SEQUENCE関数がない環境や、より複雑な行列計算をする際に非常に役立つ「一生モノ」の知識です。
便利な関数を使うのも良いですが、たまにはこうして「裏側の仕組み」を自作してみると、Excelの本当の面白さが見えてきますよ！
